இடுகைகள்

2017 இலிருந்து இடுகைகளைக் காட்டுகிறது

நோயின்றி வாழ முடியாதா?! - மின்புத்தகம்

நோயின்றி வாழ முடியாதா?! - மின்புத்தகம் http://www.scribd.com/doc/193607289/IT-IS-IN-YOUR-HANDS-TO-LIVE-WITHOUT-DISEASES இயற்கை உணவு, இயற்கை மருத்துவம் ஆகிய விஷயங்களுக்காக , எந்த ஒரு பலனையும் எதிர்பாராமல் தன்னையே அர்ப்பணித்து, மக்களுக்கு தொண்டாற்றிய அருளாளர் அமரர். புலவர்.மூ.இராமகிருஷ்ணன் அவர்கள். அனைவரும் படித்துப் பயன் பெறவேண்டுமாறு கேட்டுக்கொள்கின்றேன். (இணையத்திலிருந்து தகவல் சேகரித்து அனுப்பிய நண்பருக்கு நன்றி!) Posted by S.VIVEKAANANDAN, ERODE. நன்றி http://aarokiyamaanantham.blogspot.in/2014/08/blog-post_17.html http://aarokiyamaanantham.blogspot.in/2014/08/blog-post_17.html

ஓட்ஸ் அரக்கன்

ஓட்ஸ் என்னும் அரக்கன் இன்றைய நவீன உணவு முறையில் ஓட்ஸ் என்பது அத்தியாவசிய உணவு என ஆகிவிட்டது. அதுவும் நீரிழிவு நோயாளிகள்,உடல் எடை குறைப்பு முயற்சியில் உள்ளவர்கள் ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதை பெருமையாக நினைக்கிறார்கள். 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்வரை நம்நாட்டில் ஓட்ஸ் இல்லை. ஆனால் இன்று ஆண்டுக்கு சில ஆயிரம் கோடிகளுக்கு விற்பனை ஆகிறது. இதற்கு பின்னால் பன்னாட்டு வணிக மோசடி உள்ளது. ஓட்ஸ் ஆஸ்திரேலியாவில் பெரும்பான்மையாகவும் , ஐரோப்பிய நாடுகள் சிலவற்றிலும் விளையும் ஒரு பயிர் . அதை அப்படியே உணவாக சாப்பிட முடியாது . சில வழிமுறைகளில் தட்டையாக மாற்றப்படுகிறது . அதையும் கூட நம்ம ஊர் உணவு போல அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது . சில கிராம் மட்டுமே ( ஸ்பூன் அளவு ) எடுத்து தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து சாப்பிடுகிறோம் . அதிலும் சத்து எதுவும் கிடையாது . பசியை கட்டுபடுத்தும் குணம் மட்டுமே இதற்கு உண்டு . அதிக விலை கொடுத்து வாங்கும் ஓட்ஸ் -ஐ விட நம் ஊர் ராகியில் பல மடங்கு சத்து உள்ளது . சுமார் ஒரு கிலோ ராகி சாப்பிடுவது 4 கிலோ ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதற்கு சமம் . ஒரு கிலோ ராகி மாவு வெறும் 35 ரூபாய் தான் . 4 கிலோ ஓட்ஸ் 140*4=...